Les clefs de l’autonomie

Quelles sont les clefs de notre autonomie?

L’autonomie est synonyme d’indépendance et de liberté!

Etre autonome, ou retrouver notre autonomie, cela implique que nous soyons en capacité de pourvoir nous-mêmes à nos besoins essentiels, à savoir, disposer d’un habitat pour nous protéger des rigueurs climatiques, pouvoir se procurer de la nourriture en quantité suffisante en toutes saisons, et aussi avoir accès dans son environnement à des ressources telles que des plantes médicinales et des activités pour maintenir en bon état ou pour guérir notre corps physique et notre esprit.

Notre jardin nourricier

Le jardinage est l’une des clefs importantes de l’autonomie, puisqu’il nous permet à la fois de nous nourrir avec les plantes potagères et les fruitiers, de nous soigner avec les médicinales, et aussi, de faire de l’exercice physique, de nous ressourcer et nous faire plaisir, d’exprimer notre créativité…

Notre lieu de vie et notre habitat

Notre lieu de vie, et plus encore notre habitat, est un espace destiné à répondre à notre besoin essentiel de sécurité, vis à vis de notre environnement extérieur, voisinage, rigueurs climatiques, et de notre santé … Pour satisfaire à notre besoin d’autonomie, qu’il soit fixe ou mobile, en matériaux durs ou légers, notre habitat doit être sain et économique!

Notre manière de nous nourrir

Notre alimentation est tout d’abord destinée à satisfaire les besoins vitaux de notre corps physique afin de le maintenir en santé, mais elle bien est aussi bien plus que cela…

Notre santé, notre bien-être

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Notre autonomie personnelle et relationnelle

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Nos loisirs en lien avec la Nature

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Nos apprentissages, théorie, savoir-faire et expériences

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